Zielony koktajl modelek

20:36

Koktajl modelek

Lato to czas kiedy królują owoce i pyszne koktajle i zapominamy o warzywach i dlatego dzisiaj koktajl, który przypomni nam o dobroczynnym działaniu szpinaku czy selera ;) Wiele z Was rozpoczyna już nowy rok szkolny zatem przyda Wam się bomba witaminowa, która jest zawarta w tym napoju.Mowa tutaj o zdobywającym serce kobiet koktajlu modelek :)Jego przygotowanie jest banalnie proste a przynosi wiele korzyści, które przybliżę Wam poniżej.

Jak wiecie szpinak to samo zdrowie chociaż wiele osób go nie lubi:) Jednak do tego koktajlu dodajemy świeże liście i ze względu na inne składniki właściwie jest niewyczuwalny.
Dlaczego warto jeść szpinak?
Ponieważ zawiera chlorofil, który między innymi wzmacnia układ odpornościowy i działa detoksykacyjnie na wątrobę. Zawiera także witaminy A, E, C, kwas foliowy, żelazo, fosfor, magnez oraz sole mineralne.Koktajl zawiera także imbir, który oczyszcza i stymuluje układ trawienny a także jabłka, które zawierają przeciwutleniacze obniżające tłuszcz i cholesterol we krwi oraz wspomagają trawienie.


Jak przygotować koktajl?


Składniki:
1 szklanka liści szpinaku
1/2 dużego ogórka pokrojonego w kostkę
1/2 selera naciowego pokrojonego w kostkę
sok wyciśnięty z 1/2 cytryny
1/2 szklanki wody mineralnej z dużą ilością wapnia, np. Muszynianki)
1/2 szklanki lodu
łyżeczka startego imbiru

Wszystko miksujemy przy pomocy blendera.

Smacznego! :*

You Might Also Like

7 komentarze

  1. I love your blog!
    Do you want to support each other's blog by following each other?:) Please let me know if you do so I can follow you right back x

    kisses

    http://nastyadeutsch.blogspot.ru/

    OdpowiedzUsuń
  2. jakos nie moge sie przekonać do zielonych koktajli :(
    http://luuvmy.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  3. Uwielbiam zielone koktajle ♥♥♥.
    http://ania-ania3.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  4. Świetny post ;)
    Czekam na więcej,Pozdrawiam
    i zapraszam na nowy post u mnie:
    zubrzycanka.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń