Wakacje w tym roku dają nam popalić temperaturami. Chyba każda z nas chciałaby czuć się świeżo, ale przy takiej pogodzie jest to trudne. Przygotowałam dzisiaj dla Was moje  proste, ale przydatne sposoby by chociaż trochę sobie ulżyć i poczuć się bardziej komfortowo :)

1. Woda

O piciu wody przeczytamy i usłyszymy wszędzie. To niezwykle istotne żeby pić jej bardzo dużo w upalne dni.  W tym okresie można wypić nawet 3 litry i nie wiedzieć kiedy :) Jednak noszenie dużych butelek może być niewygodne dlatego warto przelać sobie wodę do mniejszej buteleczki bądź bidonu. Jest to o tyle dobre rozwiązanie, że przygotowując napój w domu możemy  urozmaicić smak poprzez dodanie mięty, cytryny, limonki czy nawet grepfruta i ogórka.

2. Makijaż

Jeżeli nie macie dużych krostek czy przebarwie najlepiej w tym czasie zrezygnować z podkładu, ponieważ nawet najtrwalszy nie ma szans przy takim upale. Jeżeli jednak nie chcemy odstawiać kosmetyków to dobrze jest używać produktów, które nie zatkają nam dodatkowo porów na przykład puder mineralny czy krem BB. Jeżeli chodzi o oczy to ja również rezygnuję z cieni czy eyelinera i stawiam tylko na maskarę i robię regularnie hennę żeby brwi były dobrze podkreślone. Ja latem stawiam na jak największą naturalność :)

Bardzo istotne jest używanie nawilżających pomadek, ponieważ usta także są bardzo kapryśne latem ;) Wieczorami robię peeling ust o którym napiszę wkrótce.

3.Nawilżenie

Bardzo istotne oprócz nawilżenia od wewnątrz jest odpowiednia pielęgnacja z zewnątrz.

Nie zapominajmy, że latem mimo tego, że pijemy dużo płynów to bardzo dużo ich też tracimy poprzez chociażby pocenie się.

Zacznę może od twarzy do której przywiązujemy zazwyczaj największą uwagę.

Odpowiedni krem przystosowany do naszego typu cery stosowany dwa razy dziennie pozwoli nam zachować dobre nawilżenie twarzy i pozwoli uniknąć napięcia czy przesuszenia. Moimi największymi sprzymierzencami jest krem Ziaja z awokado i Alterra z winogronem i białą herbatą. Ten pierwszy jest dla mnie absolutnym fenomenem i konczę już 3 opakowanie.Natomiast Alterra jest dobra ze względu na konstystencję i fakt, że cera się nie świeci, a wręcz jest delikatnie zmatowiona. Dlatego jeżeli postawimy na puder mineralny, krem BB czy nawet lekki podkład nie będziemy się błyszczeć.

W ciągu dnia warto mieć w torebcę wodę termalną i bibułki matujące lub poprostu chusteczki higieniczne. Bibułki pozwolą nam uniknąć świecenia się twarzy, a woda termalna odświeży i orzeźwi :)

Jeżeli chodzi o pielęgnację ciała to ja uwielbiam cytrusowe żele do mycia i chłodzące balsamy(np. ten Eveline z serii ujędrniającej) i przede wszystkim warto zrezygnować z perfum i zaopatrzyć się w mgiełki o orzeźwiających owocowych zapachach. To oczywiście jest już kwestia indywidualna, ponieważ nie każdy lubi takie zapachy, ale na szczęście gama zapachowa mgiełek jest tak duża, że każdy znajdzie coś dla siebie.

Powyższe punkty są bardzo oczywiste, ale często o tym zapominamy. Mi to wszystko pozwala czuć się świeżo nawet w największe upały. Zwłaszcza pracując latem bardzo ciężko czuć się komfortowo cały dzien, dlatego szczególnie mgiełka i woda termalna pozwolą nam się odświeżyć.
To już na dzisiaj wszystko,

Buziaki :*