Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. To właśnie ono daje nam energię na pozytywne rozpoczęcie dnia. Jednak często bywa tak, że mając do wyboru-zjeść śniadanie czy pospać 20 minut dłużej wybieramy to pierwsze. Dlatego dzisiaj przygotowałam dla Was pomysł na śniadanie, który nie jest czasochłonny i spokojnie możecie przygotować je sobie wieczorem czy zapakować do pojemnika ;)
Owsiankowy jogurt jest świetną alternatywą jeżeli nie lubicie klasycznie przygotowanej owsianki lub tak jak ja potrzebujecie nowości w śniadaniowej rutynie.
Czego potrzebujecie?
jogurt naturalny/grecki
3 łyżki płatków owsianych górskich
garść owoców(mogą być również mrożone)
2 łyżeczki miodu
Wszystko razem miksujemy, aż uzyskamy jednolitą konsystencję.
I voila! Owsiankowy jogurt jest już gotowy do spożycia!
Tak przygotowany jogurt możemy urozmaicać co raz to innymi owocami lub dodatkami jak siemię lniane, słonecznik, otręby, etc.
Ooo bardzo ciekawy pomysł :D
OdpowiedzUsuńwygląda smacznie ^^
-Mój blog-
Wygląda przepysznie, a z tego co widzę wcale nie jest trudno to wykonać :)
OdpowiedzUsuńm-artyna.blogspot.com-KLIK!
Na pewno skorzystam z tego przepisu :) Masz bardzo fajnego bloga, obserwuje!
OdpowiedzUsuńZapraszam - http://magda-ola.blogspot.com/2016/05/what-will-they-think-about-me.html
Niestety nie lubię owsianki.
OdpowiedzUsuńChociaż wygląda smakowicie :D
Polecam spróbować! Kompletnie nie smakuje jak owsianka :)
UsuńChętnie spróbowałabym malinowe lub jagodowe, ze słonecznikiem, mm! <3
OdpowiedzUsuńświetny przepis :)
OdpowiedzUsuńW WOLNEJ CHWILI ZAPRASZAM DO MNIE :) MOGŁABYM PROSIĆ O KILKA KLIKÓW ? ZA UCZCIWE KLIKI ODWDZIĘCZĘ SIĘ OBSERWACJĄ :)
KLIK
I już wiem, co będę jadła na śniadanie ^^ Fajny pomysł. I mam pytanie. Gdzie kupiłaś kubek bo nigdzie nie mogę takiego znaleźć :/
OdpowiedzUsuńhttp://mylittleworld-paulablog.blogspot.com
Z tego co wiem gotowe kubeczki można znaleźć w nanu nana, duka. Ten akurat kupiłam słoiczek w Pepco i wywierciłam dziurkę na słomkę :)
OdpowiedzUsuńSuper pomysł, coś nowego, na pewno wypróbuje! :)
OdpowiedzUsuńbardzo smaczny pomysł :3
OdpowiedzUsuńNiestety nie mogę jeść owsianki :)
OdpowiedzUsuń